O que é Dieta das Frutas
11JAN
A dieta das frutas é das mais populares hoje em dia, principalmente pela sua questão saudável, é uma das preferidas principalmente das senhoras que desejam perder alguns quilos em excesso e posteriormente conseguir manter esse mesmo peso, de uma forma constante e ao mesmo tempo saudável.
Dieta
Esta dieta é extremamente simples de fazer, principalmente durante os meses de verão, onde já existe uma tendência natural para uma ingestão maior de frutas na sua alimentação. Esta dieta tem como principal objectivo ser rica em antioxidantes e vitaminas, ao mesmo tempo que elimina grande parte de proteínas e hidratos de carbono(o que mais engorda e aumenta o peso), porém devido a estas características é aconselhável apenas a sua utilização durante uma semana no máximo.
A escolha das frutas a usar durante a dieta é essencial, por isso conhecer as características de cada uma é essencial para conseguir perceber qual a melhor dieta para o seu organismo e até para o seu desejo futuro.
Acrescente linhaça imperial a toda e qualquer dieta que for realizar. duas sopas de colher de chá ao dia.
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